Develop Mindfulness.
 
Embrace your Femininity.

Outdoormeditation. 


Abstand vom Alltag gewinnen, Kraft tanken und in der Stille der Natur Freiheit, Klarheit und Mitgefühl (wieder)entdecken.

Unsere natürliche Verbundenheit mit der Natur lässt uns schneller die Stille in uns finden, den Kontakt zu uns wieder herstellen. Der Geist beruhigt sich, der Körper entspannt sich und unsere Herzen öffnen sich.

Je nach Ort und Wetterlage werden wir unterschiedliche Achtsamkeitsübungen praktizieren, wie Gehmeditation, Sitzmeditation (angeleitet oder auch mal in Stille) oder meditative Bewegungsübungen.

Dies ist kein fortlaufender Kurs, jeder Termin kann einzeln besucht werden.


Nächste Meditation:  Samstag, 30. Mai 2020, um 14:30 Uhr (bis 16:00 Uhr)

weitere Termine:  20.06., 18.07., 22.08., 26.09.2020 (Achtung: teilweise Terminänderungen!)

Dauer: ca. 1,5 h

Kosten: 15 €

Ort: wechselnd, im Umkreis von Ebern.

 


"Schau dir einen Baum, eine Blume, eine Pflanze an. Lass dein Gewahrsein darauf ruhen. 

Wie still sie sind, wie tief sie im Sein wurzeln. Lass zu, dass die Natur dich die Stille lehrt." 

Eckhart Tolle

 
 
 
 
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