Develop Mindfulness.
 
Embrace your Femininity.

ZEN-Yoga.


ZEN-Yoga - eine Mischung aus meditativen Bewegungsübungen aus dem ZEN und sanftem Yoga - ist eine Reise zu dir, in völliger Hingabe an den jetzigen Moment.
Durch die körperlichen Übungen entspannen wir unseren Körper, wodurch es auch unserem Geist leichter fällt, weniger aktiv zu sein. 

Eingerahmt wird der Kursabend durch eine Sitzmeditation zu Beginn und zum Ende des Kurses, teilweise werden wir zwischen den Übungen auch Gehmeditation praktizeren.


Termin:  tba

Dauer: 2 h

Kosten: 18 € 

Kursort: Hebammenpraxis Bauch(t)räume, Luitpoldstraße 40a, 96052 Bamberg


Anmeldung erforderlich.


"In diesem Augenblick liegt das Geheimnis, das uns alle spirituellen Wege lehren wollen." 

Willigis Jäger

 
 
 
 
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